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作者:k5电竞_k5电竞官网更新时间:2020-10-24 16:50:18

  但问题是,现在的猛龙没有莱昂纳德,他们需要西亚卡姆扮演这个角色其实,他们和年轻时相比仍然可以保持较高的竞技水平新利体育官网_新利体育客户端_新利体育app注册  毫无疑问,西亚卡姆需要在后续的比赛里拿出符合身价的表现,不仅仅是为了证明自己配得上1.3亿肥约,对得起球队的信赖,更要证明自己是个真正的强者,而不是虚假的全明星首发2018年,费尔和同事爱德华-卡普兰专门发表了一篇文章,主要是研究年龄增长和跑步成绩下降之间的关联  所以,西亚卡姆需要跨过这道坎,才能成为猛龙的下一张“金卡”

他们选取了200位跑者,年龄在40-95岁之间,统计了他们的5K、10K、半马和全马的成绩结果发现,跑者们直到40岁以后,跑速和比赛成绩才出现明显下降新利体育官网_新利体育客户端_新利体育app注册40-70岁之间,随着年龄的增长,跑者的速度和成绩平均每年下降1%左右70岁以后,每年的下降速度达到1.5%,而在90-95岁之间时,平均每年下降2-3%“即使到了90岁时,跑者的速度和成绩下降速度也只是之前的两倍而已

”费尔已经78岁高龄,他在45岁时跑出了自己最好的马拉松成绩,2小时58分45秒而到了53岁时,费尔的马拉松成绩是3小时10分新利体育官网_新利体育客户端_新利体育app注册虽然成绩变慢了,但毕竟已经增加了8岁如果按照费尔的研究公式进行换算的话,他53岁的成绩比45岁的成绩还要快26秒对此,费尔建议40岁以上的跑者,不要太在意年龄对成绩的影响,只要坚持科学的方法进行训练,成绩下降并不是那么明显,甚至可能创造更好的成绩

  北京时间9月4日,洛杉矶快船以120-97大胜丹佛掘金,此役,莱昂纳德创造了一神迹他已经连续15场季后赛得分20+,这是NBA目前仍在延续的最长纪录新利体育官网_新利体育客户端_新利体育app注册  此役,莱昂纳德在出场31分钟的时间内,16投12中,砍下29分2篮板3助攻正是因为有莱昂纳德在前三节的大爆发,因此,快船也早早地将比赛带进到了垃圾时间  要知道,莱昂纳德被球迷们称为“季后卡”,一到了季后赛,莱昂纳德的表现就会全面升级

本赛季,他常规赛场均27.1分7.1篮板4.9助攻,投篮命中率47%,而到了季后赛,他场均32.8分10.2篮板5.2助攻,投篮命中率54%,所有数据全部升级  如今,快船队中,莱昂纳德与保罗-乔治的状态越来越好,他们目前大比分1-0领先掘金,率先在本轮系列赛中占得先机新利体育官网_新利体育客户端_新利体育app注册网易体育9月4日报道:有的跑者在跑步过程中或者跑步结束后,下背感到疼痛,甚至影响正常的行走为什么跑步会导致下背疼痛?跑者们该采取哪些措施呢?

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